Les cours de Yoga & Pilates
La Maison Shanukha pourrait être décrite comme un havre de paix qui incarne l’esprit de communauté, de simplicité, et de connexion profonde. C’est un espace chaleureux où l’on vient pour partager, échanger, et co-créer dans une atmosphère bienveillante et inclusive. J’ai hâte de vous recevoir !
La Maison Shanukha :
Un espace dédié au bien-être et à la sérénité
Située au cœur de Maubec, dans un cadre paisible et inspirant, la Maison Shanukha est un lieu unique où simplicité, échanges et pratiques holistiques se rencontrent. Ici, nous cultivons l’esprit de communauté et la connexion avec soi-même et les autres.
Les avantages de la Maison Shanukha :
Un environnement apaisant : nichée dans un écrin de nature, notre maison offre une atmosphère propice à la relaxation et à l’introspection avec des espaces de lectures, un jardin arboré.
Des pratiques variées : yoga, méditation, ateliers créatifs et soins bien-être sont proposés pour nourrir le corps et l’esprit.
Une expérience personnalisée : nos séances en petits groupes favorisent l’échange et permettent un accompagnement sur mesure.
Un lieu pour les professionnels du bien-être : des espaces chaleureux sont disponibles à la location pour organiser vos propres ateliers ou séances.
Un concept centré sur l’humain et l’authenticité
La Maison Shanukha, c’est avant tout un lieu de partage et de création, où chacun peut explorer sa liberté intérieure et évoluer à son rythme, dans une ambiance bienveillante et conviviale.
Venez découvrir ce cocon de sérénité où chaque détail est pensé pour offrir une expérience de bien-être globale et inspirante. 🌿
les Services de la Maison Shanukha
Co Working
Espace d’échange professionnel
La Maison Shanukha est un lieu propice aux échanges et à la collaboration entre professionnels du bien-être. Nos espaces sont conçus pour favoriser le partage d'idées, les synergies créatives et le soutien mutuel. Que ce soit pour des pratiques individuelles ou des rencontres en groupe, vous trouverez ici un environnement stimulant où il fait bon travailler ensemble et faire grandir vos projets.
Location d’espaces
à la carte
À la Maison Shanukha, louez des salles équipées et chaleureuses à l’heure, en toute simplicité. Profitez d’un cadre apaisant pour exercer sereinement et accueillir vos clients dans les meilleures conditions. Tout est conçu pour vous faciliter la vie et vous permettre de vous consacrer à votre passion !
De la
simplicité
À la Maison Shanukha, profitez d’un système simple et flexible avec des cartes à l’heure. Vous réservez votre espace selon vos besoins, sans engagement, et avec la liberté de choisir vos créneaux. Idéal pour les professionnels du bien-être à la recherche d’un lieu inspirant, chaleureux et adaptable à leur activité. Un fonctionnement souple qui s’adapte à votre rythme !
Esprit de
communauté
À la Maison Shanukha, l'esprit de communauté est au cœur de nos valeurs. Chaque prestataire participe à un environnement bienveillant où simplicité, créativité et respect sont essentiels. Nous favorisons les échanges et la collaboration pour faire grandir ensemble notre espace. Une fois par an, nous organisons une journée spéciale pour nos membres : un atelier, un repas convivial et des moments d’échanges. C’est l’opportunité de renforcer les liens et de partager des idées dans une ambiance chaleureuse et inspirante.
Des espaces dédiés
aux professionnels
Les espaces de la Maison Shanukha sont parfaitement adaptés aux prestataires de bien-être, offrant des équipements fonctionnels tels qu'une table de massage, un bureau, un sofa confortable et la possibilité de louer du linge de massage (en supplément). Chaque espace est équipé de matériel de yoga comme des bolsters, blocs et sangles, et dispose d'Internet et d'une imprimante pour faciliter votre travail. Les lieux garantissent un confort optimal dans une maison provençale chaleureuse. Vous pouvez ainsi offrir vos services dans un cadre agréable et professionnel.
La
collaboration
À la Maison Shanukha, nous croyons en la force de la collaboration. C’est pourquoi nous proposons aux professionnels du bien-être de co-animer des ateliers aux côtés de nos élèves de yoga et de nos clients. Une belle opportunité pour faire découvrir votre métier ou votre passion, élargir votre réseau et renforcer votre activité.
L'art de se sentir bien 🧘🏻♀️
Programmes
“Soulage ton dos” & "méditation"
Soulage ton dos : Une série de 12 vidéos alliant yoga et respiration pour libérer les tensions et retrouver une posture légère. Un cocktail de bien-être pour ton dos et ton moral.
Initiation à la méditation : Des séances courtes et guidées pour t’apporter calme mental et sérénité. Apprends à mieux gérer tes pensées et découvre une paix intérieure durable.
Cours
privé
En tant que professeure de yoga passionnée, je te propose des séances personnalisées qui s’adaptent à tes besoins et à ton emploi du temps chargé. Que tu souhaites pratiquer en solo, en duo ou en groupe, je me déplace à domicile, dans un hôtel ou même sur le lieu de ton événement.
Avec une approche bienveillante, je guide les élèves à travers des postures, des respirations et des méditations pour cultiver le bien-être physique et mental.
Synergies
aux huiles essentielles
Découvre tes roll-on personnalisés : Shanu-Soulagé pour apaiser le lumbago, Shanu-Apaisé pour un sommeil réparateur et Shanu-Vitalité pour soulager les maux de tête.
Des solutions naturelles et efficaces, à base d’huiles essentielles, huiles végétales et de pierres précieuses, pour retrouver confort, bien-être et vitalité au quotidien. Le tout livré directement chez toi.
Ils ont testé, ils ont adoré
La Maison Shanukha
La Maison Shanukha reflète cette vision : un lieu chaleureux et familial où chacun peut s’épanouir, partager et créer, que ce soit au travers de cours, d’ateliers ou d’échanges entre prestataires. Ambassadrice du CollectifBe, j’ai à cœur de contribuer au bien-être collectif et d’offrir une maison où chacun se sent à sa place.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Anne, et la Maison Shanukha est l’aboutissement d’un cheminement personnel et passionné. Après des années à explorer le yoga, le massage intuitif, et des pratiques holistiques comme YogaRoma, j’ai ressenti le besoin de créer un espace unique. Un lieu qui incarne la simplicité, l’échange et la bienveillance, tout en rassemblant des professionnels et passionnés autour de valeurs communes.
Ce projet est né de mon expérience personnelle. Avant de découvrir le yoga, ma vie d’entrepreneuse et de maman était un tourbillon. Stress, maux de dos et nuits agitées faisaient partie de mon quotidien. Le yoga a été une révélation, transformant mon équilibre de vie et me donnant l’envie de transmettre ses bienfaits.
